お知らせ・ご案内 令和6年8/18・25 朝声出し健康習慣!
お知らせです(^^♪まずはこちら!お家で大声は出しにくいですよね。でも、声を出すって、健康にとても良いのです!あなたはセロトニンという脳内物質をご存知ですか?俗に幸せホルモンといわれる、気分を安定させる物質です。うつ病や「キレる」症状になり...
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